필요한 눈 관리 정보를 얻으십시오!

필요한 눈 관리 정보를 얻으십시오!

필요한 눈 관리 정보를 얻으십시오!

사물의 웅대한 계획에서 건강한 눈은 매우 과소평가된다.

대부분의 사람들은 시력을 잃는 순간까지 자신의 시력을 당연하게 여긴다.

다음 팁을 사용하여 눈을 건강하게 유지하십시오.

눈이 상하지 않으려면 선글라스를 쓰세요.

자외선 차단 효과가 뛰어난 좋은 옷을 입고, 집을 나설 때마다 입으십시오.

태양은 눈과 눈 주위를 감싸고 있는 섬세한 피부를 상하게 할 수 있다.

눈에 관한 한 모험을 하지 마라.

여러분은 여름에 선글라스를 쓰는 것이 중요하다는 것을 알고 있을 것이다.

하지만 겨울에는 선글라스를 쓰는 것이 그 못지않게 중요하다.

겨울에 햇빛은 눈에서 반사되어 매우 밝게 만든다.

눈이 오지 않아도 태양은 구름 사이로 해로운 자외선을 내뿜는다.

선글라스의 종류는 대부분 같지 않기 때문에 유의할 필요가 있다.

구매한 모든 색조가 완전한 UVA 및 UVB 보호를 제공하는지 항상 확인하십시오.

예산 선글라스가 초점을 맞춘다고 해도 시력에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 점을 기억해야 한다.

가족들에게 흔한 눈병이 있는지 알 필요가 있다.

많은 눈 질환은 유전적이고, 만약 여러분이 여러분의 위험을 안다면 의사가 여러분을 돕는 것이 더 쉬울 것이다.

눈에 문제가 있는 모든 역사에 대해 알기 위해 나이든 가족과 대화하십시오.

AC 장치가 눈에 어떤 영향을 미치는지 알고 있는지 확인하십시오.

집을 냉난방하는 것은 눈이 건조해지는 원인일 수 있다.

가습기를 열과 동시에 사용하여 공기 중의 수분을 순환시킨다.

이 습기는 눈이 자극되거나 건조해지는 것을 막아준다.

컴퓨터를 쳐다보는 것은 종종 눈의 안감을 손상시킬 수 있다.

눈이 건조해지면 눈을 더 자주 깜빡이는 것이 중요하다.

스크린의 눈부심을 줄이는 것도 중요하다.

글래어 방지 스크린이 이것을 도와줄 것이다.

마지막으로, 여러분의 눈이 모니터 상단과 정렬되도록 컴퓨터를 위치시키십시오.

화면을 거의 내려다보지 않아도 된다.

항상 집에 식염수를 좀 드십시오.

직장에서 눈을 보호하고 싶다면 고글을 착용하면 된다.

하지만, 사람들이 고글을 착용하지 않을 때 집을 깨끗하게 할 수는 없다.

눈에 뭐가 들어갔으면 식염수로 닦으면 돼.

시력검사는 시력이 좋도록 정기적으로 해야 한다.

나이가 들수록 검진을 자주 받아야 한다.

녹내장과 백내장은 노인들의 많은 흔한 눈 질환 중 두 가지에 불과하다.

그것들을 주의 깊게 관찰하면 당신의 눈 관리 전문가가 어떤 문제라도 일찍 잡을 수 있을 것이다.

두 달에 한 번씩 화장품을 갈아라.

화장하면 박테리아가 생긴다.

시간이 지날수록 얼굴에 점점 더 많은 박테리아를 문지르고 있다.

이것은 눈과 피부를 자극하고 손상시킬 수 있다.

가족의 눈 역사를 알아라.

눈과 관련된 많은 조건들이 유전적이기 때문에.

이 때문에 가족 구성원 중 누구라도 이들에 의해 고통을 받았는지 아는 것이 중요한 것이다.

이런 식으로, 여러분은 눈에 문제가 생길 가능성을 줄이도록 돕는 조치를 취할 수 있다.

눈 건강의 수명을 늘리기 위해 담배를 끊어라.

이것은 백내장과 다른 눈병에 걸릴 가능성을 증가시킬 것이다.

한 번 해 본 적이 있고 전에 하지 못했다면 다시 해봐야 한다.

담배를 끊으려고 하면 끊을수록 성공 확률이 높아진다.

많은 사람들은 그들의 시력을 높이 평가하지 않는다.

이제 자신의 눈을 돌볼 줄 알았으니 시력도 좋아질 수 있다.

여러분이 보는 것을 좋아하고 볼 수 없다면 어떨지 생각해보라.

이것은 이러한 팁을 건강한 삶의 일부로 만드는 충분한 이유야.

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